癫痫在日常生活中，是一种常见的脑部疾病，也是一种反复发作的顽固性疾病，每次发作对患者大脑的伤害都会加大，使患者在无意识中造成身心伤害。日常生活中癫痫患者如果发作的话，大家千万不要慌乱，应及时的救治患者。

一、劳逸结合：过重的体力或脑力劳动可诱发癫痫，预防癫痫病复发需要注意癫痫病人必须劳逸结合，学校、社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高，成年病人的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。

二、乐观情绪：实践证明，预防癫痫病复发应避免精神紧张，因为精神紧张凯里市治疗癫痫中医哪家好、悲观失望等可促使癫痫发作。多数癫痫病人因长期反复发作以及社会上某些人的歧视而悲观失望。有了良好的心理状态，积极配合医生，坚持长期治疗，绝大多数病人可基本治疗而过与正常人一样的生活。

三、避免紧急情势：预防癫痫病复发要注意避免紧急情势，紧急情势在生活中是不可避免的，而克服由此引起的不凯里市治疗癫痫中医哪家好良情绪更显得重要。面临紧急情势时，要有能够控制情绪的意志凯里市治疗癫痫中医哪家好。必要时可将不良情绪转移到工作或学习上去，也可在紧急情势时想一个控制办法。比如，遇紧急情况时用手摸摸自己的耳朵，使之多听少说，把自己情绪定下来，冷静观察，沉着应付。

四、饮食有节：预防癫痫病复发应注意饮食有节，饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。因此，必须合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或一次性大量饮水。另外，喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癫痫发作。

看到一些人在癫痫病人抽搐时常常采用掐人中的办法，以此行为中断患者癫痫发作，其实这是错误的。因为病人抽搐是大脑过度放电，一旦发作，不能控制，需要等放电终止，抽搐才能停止。所以，遇到病人抽搐发作，千万不要去掐病人的人中。如果您还有其他疑问，或想咨询更多，可以与医生一对一交流。祝您早日康复!