癫痫的危害诸多的患者已经深深的领教到了，其不仅本身危害大会给患者带去痛苦，更是因其在治疗上有一定的难度，诸多的患者经过长时间的治疗仍未达到很好的治疗效果，这给患者更是一重打击。癫痫有一定遗传的可能，大部分患者会想自己有这种病但是绝对不可以传给下一代受苦。下面请我们的医生以专业的角度来为我们讲解一些相关的内容，希望能够带给大家一些实质性的帮助。

①. 合理饮食调理：忌饥饱失常、饮水过量，禁食肥甘厚腻、辛辣刺激发物。如烟酒浓茶、咖啡饮料、牛羊狗肉、鲤鱼雄鸡、卤味春笋等。可适当食用含维生素、钙质丰富的蔬菜瓜果。

②. 保持情绪稳定：避免焦虑、烦闷、抑郁、愤怒等不良情绪的刺激及过度兴奋和悲伤等，保持心情舒畅、乐观自信积极向上。

③. 生活起居规律，保持精力充沛：忌过度疲倦劳累，夜间工作娱乐活动时间不能太长，要保证充足的睡眠休息时间;不宜通宵达旦玩麻将、纸牌。不宜参加剧烈的长时间体育运动和空气流通性差、噪音大拥挤的歌舞厅等娱乐场所;小孩不能玩画面刺激耀眼的电子游戏机，忌长时间观看惊险恐怖电影电视;避风寒暑热，如遇感冒发烧应立即退烧处理。

④. 选择安全轻松的工作：不宜从事驾驶、高空、火边及水上作业，不宜骑自行车剑川县哪个癫痫病医院比较好等以免发生意外。避免注意力高度集中的脑力工作和长时间繁重体力工作，做到劳逸结合、松紧适剑川县哪个癫痫病医院比较好度。

⑤. 坚持按期定时足量规律服药：要严格按照医生要求服药，不要自行减药、停药或换药，以免引起连续发作加重;如发现漏服应立即补服，当遇感冒发烧、经期或有发作先兆时及时添药加量。原则上要坚持服药三年以上而从未发作者才能缓慢减量1年以上到停药。

除了遗传原因我们改不了之外，重要的就是大家在平时要注意保护自己，不要让头部受到伤害，如果还是不幸患病了，那么一定要注意防止头部感染，另外就是患者在发现自己有癫痫的症状的时候就剑川县哪个癫痫病医院比较好及时治疗。